Итак, второй день. Так как я решила, что творог - редкостная гадость. Я заменила его ста граммами творожной массы. И то из этих ста грамм мне удалось слопать всего три чайных ложечки - поделилась с младшей сестрой. Поэтому, поела я сегодня в 10 утра и все.
читать дальшеДальше пила только зеленый чай, смотрела сверхъестественное и делала упражнения. Кстати, я заметила, что растяжка все же идет мне на пользу - теперь я могу поднять ногу и не сгибать колени. Чудо, мать его!
Поэтому пока останавливаться не собираюсь, тем более это помогает укрепить мышцы спины, с которой у меня извечные проблемы, а последнее время так вообще чуть ли не вешалась от боли в пояснице. Но сейчас все стало более-менее в порядке. И я даже чувствую прилив энергии после занятий. Сегодня, пока смотрела сериал, начала сетовать на телевизор, потому что половина серии была на чистом английском. Было и смешно и грустно одновременно. Вроде и сайт нормальный и серии в отличном качестве, а тут на тебе, лажа!
Ну и меня вроде как отпустило после бабушкиного "послания" в мой адрес. Так что теперь все снова хорошо.