Так как я уже сказала - меня не отпускает. Я вижу результат, чувствую его, мне становится хорошо, легко и я решила пока продолжать, пока не добьюсь своего. Ведь, как говорится, жизнь длинная штука (если, конечно, моя бабушка не пророк), то сначала я хочу сбросить вес, а дальше плавно и постепенно переходить на
ПППравильное питание.
дальше, большеНаверное, не перешла я на него до сих пор, потому что боюсь. Серьезно, я не знаю, что делать, как делать и зачем делать, еще не пришло осознание этого. Сейчас мой мозг запрограммирован так: либо жрать все, либо ничего (т.е. придерживаться какой-нибудь диеты). И это тяжело, на самом деле, и я знаю, что такое срывы и что они будут, хорошо, если незначительные, но я собираюсь на этот раз добиться своей цели. Любыми способами. Поэтому на этот раз выбрала диету "Актерскую""Актерскую" 
На ней я уже сидела в прошлом году и мне она очень понравилась тем, что ее легко переносить организму. Ну или, может, мне так показалось. По крайней мере, первый день - вчера - у меня прошел просто отлично и замечательно, плюс ко всему начались КД и из-за этого отвеса сегодня утром не было, но, НО, я знаю, что это временное и после их окончания, можно будет порадоваться, как говорится. Поэтому я не унываю, делаю упражнения и питаюсь так, как сказано.
Диета длится пять дней и не сложней "Магической", так что думаю, я справлюсь. Удачи мне!
@темы:
Итоги дня "актерская"
