День 3. Итоги. Диета "Магическая". 22.07.15

[DeliaSW]

Все прекрасно. Держусь, как мужик. Ненавижу творог и раздражает абсолютно всё. Поубивать гадов готова, просто пи...пец какой-то. Завтра, слава Богу, яички. Люблю яички, блять. А творог больше и в рот не возьму. Даже смотреть на него не могу. Эти 150 грамм были для меня, словно я жрала его тоннами. И это было действительно ФУ Пришлось скормить Стеше, которая с таким аппетитом слопала все, будто ее и не кормят вовсе

@темы: итоги дня "магическая"

Comments

[Moonychka]

Лучше бери творог не обезжиренный, ибо он мерзотный, а хотя бы 2% жирности. Это полезные жиры, они не навредят. Или пастообразный творог, он намного вкуснее. А если туда ягодок добавить/фруктов/корицы (многим нравится,но я не поклонник корицы) вкуснее будет) Мой лайфхак на будущее: пюрируешь бананчик, смешиваешь с частичкой творога (мягкого желательно) и получается что-то вроде бананового крема) Вкусно, некаллорийно. Можно для перекуса использовать и есть просто так либо на хлебец мазать) Но лучше это есть до 16 часов) Надеюсь, скоро ты перестанешь морить себя голодом и перейдешь на нормальную здоровую еду)

[DeliaSW]

Moonychka, О, спасибо. На будущее учту. Только все равно, банан является самым калорийным фруктом, как и виноград. Так что, можно запилить творог и с другим мягоньким фруктом, думаю.
Я тоже надеюсь, что перестану издеваться над собой и получать от этого удовольствие. Но пока не могу остановиться, но до грани доводить себя не собираюсь. Отсижу пару диет, сделаю выход и сяду на ПП. Буду считать калории и не сидеть голодом.

[Moonychka]

Груши тоже можно) Фруктов много) А вообще банан можно кушать хотя бы пару раз в неделю и лучше в первой половине дня. Углеводы лучше всего усваиваются до 12 часов и потом фигуре не навредишь ни в коем случае)

[DeliaSW]

Moonychka, Да, я в курсе всех этих хитростей, но все равно не могу пока. Не знаю, может, потом, когда все же решусь начать правильное питание. Сейчас поубиваю себя диетами, а потом посмотрим, может, вообще плюну на это дело и начну жрать, кто знает. Поэтому загадывать не хочу, творожные дни на горизонте не маячат, а потому все прекрасно